Siro Mận

SIRO MẬN RẤT NGON KHI PHA UỐNG LẠNH CÙNG VÀI VIÊN NƯỚC ĐÁ HOẶC LÀM NƯỚC XỐT CHO CÁC MÓN ĂN NHƯ YAOURT HAY BÁNH CÁC LOẠI CÓ VỊ BÉO CÀNG THÊM NGON.

BẠN CÓ THỂ KẾT HỢP LÀM MÓN XỐT CHO CÁC MÓN MẶN TĂNG THÊM ĐA DẠNG KHẨU VỊ MỚI CHO MÓN ĂN

BẠN THA HỒ SÁNG TẠO TỪ SIRO NHÉ!

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG VÀ VUI VẺ

HAPPY

Những lưu ý khi sử dụng siro mận

Tuy mận có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ nhưng chúng ta cũng cần lưu ý một số tác dụng không tốt nếu ăn quá nhiều mận hoặc uống quá nhiều siro mận một ngày như sau:

– Hại thận: Trong mận có chứa nhiều chất oxalate. Khi ăn nhiều mận, chất này có thể gây cản trở hấp thụ calci trong cơ thể dẫn đến hiện tượng kết tủa trong thận. Đây chính là nguyên nhân gây sỏi thận và sỏi bàng quang.

Bởi thế, ngay cả khi sức khỏe bình thường bạn cũng không nên ăn nhiều mận để tránh nguy cơ tạo sỏi trong cơ thể. Đặc biệt, người bị bệnh thận hoặc có tiền sử gia đình bị bệnh thận thì không nên ăn loại quả này.

– Gây nóng trong, mụn nhọt: Mận có tính nóng nên ăn quá nhiều mận có thể gây ra các

hiện tượng nóng trong, nhiệt miệng, mụn nhọt… Người có cơ địa dạng nhiệt thì chỉ cần ăn

vài quả mận là có thể thấy ngay tác dụng không tốt này.

– Hại dạ dày: Mận có tính acid cao nên có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày. Ngoài ra, ăn mận

khi đói có thể gây ra những triệu chứng cồn cào, khó chịu. Nếu bạn bị bệnh dạ dày mà ăn

nhiều mận sẽ cảm nhận sự diễn tiến tăng nặng của bệnh.

– Bà bầu có thân nhiệt nóng hơn bình thường không nên uống nhiều siro mận sẽ gây nóng

trong nhiều hơn. Chỉ nên uống 1 cốc/ngày.